Logg inn
Morten Løken

Morten Løken

URL-adresse:

Trenersamling i hallen 26.03

I kveld har vi hatt en meget inspirerende trenersamling i Vestneshallen. 9 trenere møtte opp for å lære nye øvelser av Richard Hoel, trener for herrelaget til Molde. Med seg hadde han Moldes strekspiller Dewen Aziz. Det var et rikt utvalg av øvelser som ble vist som inkluderte både oppvarming, samarbeid, reaksjon og kastøvelser. Vi fikk også tips om utstyr som kan gjøre treningen både bedre og morsommere. Alle trenerne gikk fra samlingen med mange nye ideer og med masse inspirasjon for de siste ukene av sesongen.

Morten Løken.

 

Scandic Cup 2015

Forrige helg ble Scandic Cup avviklet i Trondheim. Dette er en turnering bestående av 7 bylag hvor de beste spillerne i hver region  født 1999 eller senere er representert. Vår egen Michelle Connor Søreng var med på Trondheim sitt bylag og både Michelle og laget gjorde en solid innsats. Det ble seier mot Kristiansand, Lillestrøm, Hamar og Sandefjord og tap mot Oslo og Bergen. Dette gjorde at jentene tok en finfin 3. plass i dette selskapet.
For Michelle sin del ble det spilletid i de fleste kampene og hun noterte seg for både mål og et par 2-minuttere. Hun plasserer seg derfor i en fin tradisjon i VVIL hvor vi de siste årene har hatt Lone Skotte og Vilde Nerås på bylag, de siste riktig nok da som representanter for Molde HK

Morten Løken.

 

Seminar og trening med Thorir Hergeirsson

Jeg har i dag vært så heldig å få overvære et foredrag og en treningsøkt med Norges landslagstrener Thorir Hergeirsson.
Først var det foredrag på HiM med fokus på prestasjonsgrupper og hvordan jobbe med disse. Han snakket om norsk håndballs grunnverdier og hvordan landslaget hadde bygd på disse for å skape en god lagånd. Så viste han oss hvilke interne "leveregler" de hadde i landslaget bygd på grunnverdiene. Videre snakket han om helhetlig spillerutvikling med spilleren i sentrum, positiv perfeksjonisme og hvordan man kan være utviklingsorientert selv om hele Norge krever gull i hvert eneste mesterskap. På bildene under ligger noen av slidene han viste.

Etter dette ledet Thorir en trening for Moldes A-lag, damer, med varierte øvelser som småspill, kast, skudd og målvaktstrening.

Morten Løken.

 

Jenter 14 med to seiere i Kristiansund 14.12

VVIL Jenter 14 var i Kristiansund for å møte deres lag 2.

Først var det VVIL's lag 1 som stllte opp. Taktikken her var å slippe inn færrest mulig mål, og et kontant forsvar og en meget oppegående keeper sørget for at Kristiansund knapt fikk noen nettkjenninger i denne kampen. I første omgang var det også et meget godt lagspill, der taktikken fungerte meget godt. I andre omgang spitlte våre jenter et mere offensivt forsvar, noe som førte til flere kontringer før Kristiansund greide å sette mottrek. Alt i alt en overlegen seier der alle våre utespillere kom på scoringslisten.
Sluttresultatet ble 4 - 27 seier for våre jenter..

i andre kampen var det VVIL's Lag 2 som skulle møte Kristiansund. Kristaiansund er et stort lag med mange spillere, og her stilte de med en rekke andre spillere med en noe tøffere stil en i første kamp. Dette førte til både flere advarsler og utvisninger for Kristiansund, og ikke mindre en 4 straffer til våre jenter. Det ble vanskelig å få til det helt store lagspillet men, men flere av spillerene stod frem og tok et stort ansvar.
Dette førte til slutt en fin 11 - 16 seier for våre jenter.

 

Samling '00 - '97 - 20.10

Mandag var det igjen samling i Vestneshallen for de beste spillerne i området. VVIL var representert ved Ingrid Vike. Michelle Connor Søreng deltok ikke denne gangen fordi hun er uttatt til RLM ( Regionalt landslagsmiljø ) senere denne uken. Som vanlig var det et variert utvalg av øvelser og det var lærerikt for både spillere og andre som var tilstede i hallen.

Morten Løken.

 

Damekamper 21.09 og 18.10

Damelaget hadde sine to første hjemmekamper for sesongen forrige helg. Begge endte dessverre med tap mot bedre motstandere men dette laget vil helt sikkert heve seg betraktelig utover sesongen når de får spilt litt mer sammen.

Morten Løken.

 

SBM Håndballskole 2014

Da er Sparebanken Møre håndballskole for 13-16 åringer godt i gang. Vi har i år igjen vært så heldige å få Stine Setsaas fra Molde som instruktør. Øvelsene har vært varierte og innsatsen har vært veldig bra. Dette kommer til å bli 3 lærerike dager hvor alle spillerne får utfordre seg selv og tilegne seg nye ferdigheter

Morten Løken.

VVIL J12 og G12 på Tiller Cup 2014

I helga 24 - 26 april har tre lag fra VVIL vært på Tiller cup. Dette har vært G12 og to J12 lag.

Fredag kveld startet J12-2 sin cup med kamp mot Lesja 1. Dette ble en fartsfylt kamp, og våre jenter dro i land en overlegen 18-3 seier. Deretter var det G12 som skulle ut mot Otta, men det ble desverre et tap for guttene. Så var det J12-2 sin tur igjen, og da mot Byåseb/Stavset 2. Her ble det nok et surt tap for vår jenter. Til slutt denne kvelden var det J12-1 sin tur å spille sin første kamp. Dette ble en uhyre spennende kamp mellom to gjevngode lag. Begge lag lå helt likt gjennom hele matchen, og våre jenter dro til slutt i land en knepen men fullt fortjent 7-6 seier mot Nationalkameratene

Lørdags morgen var det J12-2 som startet dagen mot Kattem, og dette ble en veldig spennende og god kamp. Våre jenter fikk tidlig et lite overtak,og dette greide de å holde på gjennom hele kampen. Til slutt stod det 9-6 til våre jenter. Deretter var det guttenes tur igjen og da mot et meget godt Tiller lag. Dette var vel den beste matchen til guttene, og de holdt følge med Tiller nesten hele kampen, men måtte til slutt se seg slått. Ett annet lyspunkt i denne matchen var at hele salen deltok i gratulasjoner til trener Per Svein med hans 50-års dag i dag. Guttene måtte ganske kjapt i ilden igjen, og denne gangen mot våre naboer fra Åndalsnes. Her måtte vi nok akseptere at våre gutter ble sått av et meget godt Åndalsnes-lag.
Så var det J12-1 sin første kamp denne dagen. De møtte et meget stertkt Remyra 2 lag, og måtte til slutt se seg slått av dette laget. Senere på kvelden skulle det spilles mot Byåsen/Stavset 1, og våre jenter måtte se seg slått i denne kampen også, men jentene skal ha ros for en igerdig og god innsats.

Søndag morgen er det J12-2 som skal starte med A-sluttspill mot Tiller 1. Dette ble en noe overraskende kamp der jentene storspilte, og feide nær sagt all motstand av banen. Her ble resultatet til slutt 10-1 til våre jenter, og var dermed klar for kvartfinale. Her møtte J12-2 er meget sterkt Varden. Selv med iherdig kjemping i angrep, så ble det nok et tap, og J12-2 var dermed ute av cupen.

Deretter er det J12-1 som startet sin B-sluttspillrunde mot Averøy. Dette ble en meget tett og jevn kamp, og det så lenge ut til at våre jenter skulle hale denne land. Men tilfeldighetene ville det dit hen at Averøy vann, og det var de som gikk videre i sin pulje

Guttene fikk en kamp i sluttspillet, og det ble mot et sterkt Tiller-2. Tross iherdig innsats ble nok denne motstanden for stor, det ble nok et tap for våre gutter.

Alti i alt en kjempefin cup med mange gode opplevelser, både sportslig og sosialt.

Bilde under er J12 etter at alle kamper er spilt, og klar for hjemreise!

 

VVIL på samlinger og eksterne treninger

Mange VVIL-spillere i aksjon på samlinger og eksterne treninger

I vår har flere av spillerne våre vært i aksjon på forskjellige treninger og samlinger i regi av region og andre klubber
- Ingvild, Michelle og Ingrid har trent med J14-laget til Molde og bl.a. hatt en trening med A-lags trener Einar Jonsson
- Hanne og Sara har vært på samling "lang spiller" i Vestneshallen. Denne samlingen ble ledet av tidligere landslagstrener Sven-Tore Jakobsen
- Michelle er fortsatt med på "Spisset -99" samlinger i region og vi krysser fingrene for at hun blir tatt med videre
- Silje, Signe, Kristin, Helene og Sunniva har i vår deltatt på keeperkurs. Dette er et kurs som består av 10 moduler hver på 1,5 timer. Det er veldig moro å se hvilken kjempefremgang disse 5 jentene har hatt under denne tiden.

I tillegg skal det nevnes at de tidligere VVIL-spillerne Lone, Malin og Sofie har vært i aksjon under sluttspillet for J16 i Trondheim i helga for Molde og Aksla

Morten Løken

Abbonér på denne nyhetsmatingen